Sesshin, tocar el espíritu

Grand cloche

Ses : tocar, unir
Shin : corazón, espíritu

Sesshin significa: tocar directamente, ser íntimo con el Espíritu, con el Espíritu original, con la naturaleza de Buda que existe en cada uno de nosotros pero que, a menudo, queda oculta por los pensamientos y emociones que nos agitan. Estos oscurecimientos son el fruto de inmemoriales condicionamientos.

Despertar a la naturaleza real de nuestro cuerpo-espíritu, tal y como se descubre cuando se disipa la ignorancia, es el corazón de toda práctica espiritual.

Durante los retiros (sesshins) podemos experimentar la enseñanza del zen en la vida cotidiana gracias a los cuatro tipos de acciones: andar, mantenerse de pie, sentarse y tumbarse. Lo que significa que todo es la práctica del zen.

Durante una sesshin cada acción es la continuación de zazen. Por encima de nuestra conciencia personal, seguimos el desarrollo de la jornada, concentrados en cada acción anunciada por los sonidos, viviendo plenamente cada instante.

De esta manera el cuerpo y la mente recuperan la verdadera tranquilidad. Es la vuelta a la condición original, la realización de la verdadera libertad.
 

Evelyn Reiko de Smedt.

 

Español